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当代社会，东说念主们越来越难以抵触外界干豫。

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介意他东说念主的成见，温顺外界的指摘，千里迷冗杂的信息。

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众毛攒裘之下，渐渐从一条康庄大路，走成窄小纯正。

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高档的东说念主生，需要屏蔽力。

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什么是屏蔽力？

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屏蔽力是指一个东说念主摒除负面信息，屏蔽次要、无效信息的智商。

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它不是疏远，而是一种清亮且聪惠的自我保护机制。

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就像给手机开启“勿扰边幅”，却能让进军回电畅通无阻。

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作者毛姆有个精妙的比方：“东说念主的耳朵像海绵，但理智东说念主会装上过滤器。”

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这讲授了为什么一样面临海量信息，有东说念主困顿不胜，有东说念主登峰造极。

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不要因为介意别东说念主的成见，而乱了我方的生涯。

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要学会对无关信息说“不”，让那些简直进军的声息了了表示。

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在这个珍见识稀缺的时间，屏蔽力便是最珍稀的领悟钞票。

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当你简直领有屏蔽力，外界的任何风吹草动都无法支吾蹂躏你。

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有大聪惠的东说念主，懂得屏蔽和筛选

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不能狡赖，在咱们身边，一些东说念主内讧很严重。

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对方没覆信息，就哀痛是不是我方说错了话；

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每天想考我方作念的事、说的话有莫得惹谁不欢娱；

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导致我方活得惶惶不可终日。

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东说念主生最大的愚蠢，便是把生涯的审判权吩咐给别东说念主。

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“所谓活得显著，最进军的一件事，便是不把评判设施，交给别东说念主。”

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也许，咱们无法让这个寰球静音，但不错通过屏蔽和筛选，缩短杂音。

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不需要外界的目光来投降或狡赖我方，也不消为别东说念主对我方的成见而担忧。

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惟一怜爱我方，能力在平凡的生涯中，挖掘到极致的好意思好。

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专注我方、完毕自我，才是东说念主生“开挂”的窍门。

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提高屏蔽力，是成年东说念主的必修课

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一直向外查察的东说念主，走不好眼下的路。

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培养屏蔽力，将元气心灵放在值得的东说念主和事上，能力成为简直内心宏大的东说念主。

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1、擢升自我领悟

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异日越来越充满不投降性，难以揣度。

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要想活得显著，活得幸福，必须要冲破我方的固有想维，看清发奋的地方。

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不休刷新自我，冲破想维定式，在不休的学习中打磨和擢升我方。

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2、设定了了宗旨

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明确我方的宗旨是修皆屏蔽力的要津。

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不管是作事发展、个东说念主成长依然健康生涯，都需要设定了了、可完毕的宗旨。

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这些宗旨将成为咱们活动的指南，匡助咱们抗击迷惑，保执专注。

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3、割断一切干豫

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低质地的外交，不如高质地的零丁。

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在零丁的解展期间段里，作念我方渴慕的事，不消迁就他东说念主，不消费神太多。

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感受我方的内心寰球，拥抱内心的牢固与仁和。

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4、培养批判性想维

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批判性想维的培养需要咱们不休学习和本质。

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不错通过阅读、参谋和写稿来检察我方的逻辑想维和分析智商。

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学会质疑、考证信息的真实性，不轻信、不征服。

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